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El Papel de Agua en su cuerpo

El agua ayuda a casi todas las partes de la función del cuerpo humano de manera eficiente. Teniendo en cuenta que nuestro cuerpo es agua casi las dos terceras partes, es importante comprender el papel del agua en un estilo de vida saludable. Éstas son sólo algunas de las cosas que hace el agua en el cuerpo:

Su cerebro es agua del 75%.

Los huesos son 22% agua.

Los músculos son agua en un 75%.

Tu sangre es agua del 92%.

El agua transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo.

El agua es necesaria para la respiración.

El agua humedece el oxígeno para respirar.

El agua regula la temperatura corporal.

El agua protege y amortigua órganos vitales.

El agua amortigua las articulaciones.

El agua ayuda a convertir los alimentos en energía.

El agua ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes.

El agua elimina los desechos.

PAPEL DE AGUA EN SU CUERPO ES MUY IMPORTANTE!

Fuente: http://www.bottledwater.org/content/water%E2%80%99s-role-your-body

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